IRON GYM® nylon speed rope

IRON GYM® Nylon Speed Rope, la Corda da salto veloce in nylon

• Perfetta per la boxe, MMA e Crossfit
• Migliora rapidamente coordinazione, equilibrio, agilità e gioco di gambe
• I cuscinetti a sfera assicurano una rotazione liscia e uniforme
• Impugnature antiscivolo di gommapiuma progettate per ridurre l'affaticamento della mano durante gli allenamenti più lunghi

• Realizzata con materiali di prima qualità progettati per durare nel tempo e per garantire l'uso intenso
• Lunghezza della fune 275 cm

Alcuni consigli utili:

• Tenete sempre la schiena dritta senza piegarvi in avanti
• Agli inizi non serve realizzare salti molto in alto: diminuirebbe solo la vostra resistenza stancandovi quasi subito.
• Non crediate che saltando più in alto consumerete più calorie: al contrario vi stancherete solo di più.
• È utile fare questo esercizio nelle prime ore della mattinata: se potete fatelo all’aperto.
• Cercate di avere a portata di mano sempre qualche bibita ricca di sali e vitamine.

• Tenete i gomiti quanto più vicini al corpo: dovete imparare a muovere la corda con la solo forza dei polsi e ricordate che dovrete saltare con la punta dei piedi, tenendo i talloni sollevati.

Infine, l' IRON GYM SPEED ROPE è un regalo perfetto, grazie alla sua splendida confezione dinamica che la rende unica nel mondo del fitness.