IRON GYM® Palla gonfiabile resistente
diametro 55 cm
Ottimizzate la vostra forza di base!
Allenarsi con la IRON GYM® Exercise Ball migliora la flessibilità, la postura, la coordinazione e l'equilibrio. Migliora la stabilità spinale e il tono di tutti i principali gruppi muscolari. La palla di esercizio IRON GYM® è la soluzione ideale per la tonificazione totale del corpo e per uno stretching eccezionale.
La palla di esercizio IRON GYM® è una delle attrezzature di formazione fisica che sono dei veri e propri “must”, oggetti irrinunciabili per il fitness a casa. E’ amata da milioni di utenti in tutto il mondo. Si può usare come strumento di rinforzo muscolare complessivo, per tonificare, gambe, muscoli del collo e delle spalle, braccia, mani e tutto il corpo.
Con la palla gonfiabile di esercizio si può allenare ogni fascia muscolare, usandola via via in maniera più intensa e professionale, portandosi così al livello di fitness successivo. La palla di esercizio crea appositamente instabilità per flessioni, esercizi di addominali in contrazione e molto altro. L'instabilità sfida i muscoli del corpo in ogni esercizio, portando ad un naturale rafforzamento dell’ utilizzatore e all’ utilizzo anche di quei muscoli difficili da coinvolgere negli esercizi normali.
Un’ attrezzatura per un fitness VERSATILE
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Utilizzando la palla di esercizio IRON GYM® potete massimizzare i risultati anche per l’uso dei manubri: una posizione difficile crea instabilità e sfida il tuo corpo a stabilizzare i muscoli utilizzando l’ equilibrio di base.Un sacco di persone hanno sostituito la loro sedia normale in ufficio con la palla di esercizio IRON GYM®, che aiuta a correggere la postura e rafforzare i muscoli del nucleo vitale, stando seduti.
La palla di esercizio IRON GYM®, utilizzata con precauzioni appropriate è anche un attrezzo utilizzabile dai bambini con cui giocare, rafforzare i muscoli del corpo migliorando equilibrio e postura.
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Sicurezza
Cosa c'è nella scatola:
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