Za telefonska naročila nas pokličite! Urnik: PON/SOB - 9.00 / 17.00
Italia5 39 33 999
phoneBREZPLAČNA 080 26 55
Italijanski jezikJEZIK
0carrello
 
(2)
PEDANA VIBRANTE
PEDANA BASCULANTE
esercizi pedana vibrante basculante
Bookmark and Share
Vprašajte nas o tem izdelku
KARTICA

Vibracijska plošča 1000 Watt KoolooK Silver Pro

-50%
€499,00
€ 249,50 z DDV
Na zalogi
9
 

Vibracijska plošča 

 

P1000SilverPro KoolooK


 

 

  • Maksimalna moč 3,5 hp - 1000 Watt
  • 60 hitrosti vibriranja (ena izmed redkih na trgu)
  • Maksimalna dovoljena teža 150kg
  • Led ekran
  • Stranska kolesca za lažje premikanje
  • Funkcije: čas, hitrost
  • 18 avtomatičnih programov vadbe (hujšanje, tonificiranje, mišična moč)
  • Anti-statična zaščita

 

VIBRACIJSKA PLOŠČA je nastala kot rešitev astronavtov, ki so dneve preživljali v breztežnostnem prostoru in niso mogli uporabljati mišic. Zaradi vibracijskega treninga so edini v vesolju zdržali 420 dni (prej 120 dni). Danes je vibracijska plošča visoko cenjena naprava za FITNES, ZDRAVJE in TERAPIJO!

 

 


Princip delovanja vibracij izhaja iz formule F=m×a. Sila na kateri koli objekt se lahko poveča tako na račun mase kot na račun pospeška. Tako fitnes naprave ali treningi s prostimi utežmi izkoriščajo maso, vibracijska plošča pa pospešek. Kako konkretno si lahko to predstavljamo? Vibracijska plošča oddaja vibracije, ki povzročajo nestabilnosti v človekovem telesu. Na to se telo refleksno odzove z mišičnim nategovanjem in krčenjem saj poskuša telo ponovno spraviti v ravnotežje. Torej vibracije povzročijo porušenje ravnotežja v telesu, ki ga z mišičnimi kontrakcijami telo ponovno vzpostavi. Na ta način taka vadba ne vpliva zgolj na krepitev mišične mase temveč vključuje in izboljšuje tudi telesne stabilizatorje, ne da bi ob tem dodatno obremenjevali sklepe. Tako vadba z vibracijsko ploščo postane primerna za vse generacije ter za ljudi z določenimi telesnimi omejitvami (poškodba, artritis, multipla skleroza, prekomerna telesna teža, ipd.).


Naprava je nova rešitev v wellnes in fitness industriji za vse starosti, življenjske navade in fizične zmogljivosti!<;/span>


 

KORISTI:

 

  • pospešuje cirkulacijo krvi
  • povečuje mišično maso
  • izboljšuje prožnost mišic
  • poveča eksplozivno moč
  • povečuje kostno gostoto
  • izboljšuje fleksibilnost telesa
  • topi maščobne blazinice
  • pospešuje presnavljanje
  • pospešuje mišično regeneracijo
  • manjši pritisk na sklepe
  • izboljšuje ravnotežje
  • izboljšuje koordinacijo telesa
  • vaši treningi so bolje izkoriščeni
  • znižuje stresni hormon
  • pospešuje nastanek kolagena
  • izboljšuje počutje in zdravje na splošno
  • znižuje možnost nastanka poškodb
  • fitnes, šport, zdravje
  • medicina, rehabilitacija
  • wellness, lepota

 


 


 

Začnemo z manjšim številom vaj, vsaka vaja naj traja kratek čas. Nato postopoma povečujemo intenzivnost treninga. Vsaka vaja se izvaja 30, 45 ali 60 sekund. Na plošči ni potrebno vaditi več kot 3-4 krat na teden 10 – 15 minut.

 


KAKO STOPNJEVATI INTENZIVNOST TRENINGA:

1. podaljšaj čas vsake vaje (od 30 na 45 sekund od 40 do 60 sekund)

2. zmanjšaj čas odmora med vajami (od 60 na 45 minut ali sekund, s 45 na 30)

3. povečaj število serij vsake vaje

4. vaje izvajaj dinamično

5. vključi dodatne vaje

6. povečaj frekvenco vibracij (30 – 35 – 45 – 50)

7. vključi več ravninskega gibanja in unitelarnega gibanja (vaje izvajaj na eni nogi)

8. povečaj amplitude vibracij od nizkih do visokih

 

KONTRADIKCIJE:

Uporaba vibracijske plošče ni priporočljiva v primeru:

-nosečnosti

-akutne tromboze

-resne kardiovaskularne tromboze

-srčnih spodbujevalnikov

-nedavne rane od operacije oz kirurškega posega

-kolenski oz kolčni vsadki

-močan sladkorni bolnik

-epilepsije

-pravkar nastale infekcijske okužbe

-močne migrene

 

MNENJA IN OCENE UPORABNIKOV IZ VRST PROFESIJONALNEGA ŠPORTA, ZABAVE, FILMA IN GLASBE:


Plošča je za naše uporabnike dovolj funkcionalen in pa tudi estetsko dovolj privlačen da spodbuja igralce k redni uporabi. Njegova zelo preprosta nastavitev omogoča igralcem in osebju kluba Manchester United hitre prenastavitve intenzitete in frekvenco vibracij z minimalno mero nadzora. ROB SWIRE, glavni fizioterapevt Manchester United Football club

 

V. smo z lahkoto integrirali v naše kondicijske in preventivne protokole. Igralci poročajo da jim pomaga priti v formo pred sezono in se uporablja med treningi kot del preventivnega /proprioceptivnega kroga. ROB BRINED, trener za kondicijo in rehabilitacijo Chelsea Football Club

 

Skupina mora biti na vrhuncu svoje forme da zdrži zahteve vsakodnevnega potovanja in nočnih nastopov. V. je ključni element ki nam pomaga doseči najboljše možno počutje in izgled in nam pride zelo prav, ko smo na poti. STING, profesionalni glasbenik

 

V. je hitra učinkovita vadba za moč Rad ga uporabljam kot pripomoček za sprostitev in fleksibilnost pred igro golfa. CLINT EASTWOOD profesionalni igralec in producent

 

Všeč mi je da lahko v kratkem času in doma naredim polno vadbo. Navdušena sem na sposobnostjo trenažerja, da hkrati vadi specifične mišice in hkrati izboljšuje mojo prožnost. Preprosto enkratno. HILARY SWANK, dobitnica Oskarja.